Méditer, jour après jour

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Méditer, jour après jour

25 leçons pour vivre en pleine conscience

Auteurs :

André, Christophe Auteur du texte

Audiolib

André, Christophe Voix parlée

Description matérielle :

1 CD MP3 (5 h 45 min)

Editeur :

Audiolib

Collection :

Bien-être et spiritualité

Année de parution :

2015

Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Electre 2017

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livres lus Plougoulm 158.12 AND

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