L'éveil des sens

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L'éveil des sens

vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience
Auteurs :
Kabat-Zinn, Jon Auteur du texte
Colette, Olivier Traducteur
Description matérielle :
1 vol. (447 p.) : couv. ill. en coul. : 24 cm
Editeur :
les Arènes
Année de parution :
2009
Pour apprendre à méditer, des pistes sont proposées afin de gérer le stress du quotidien.
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
Disponible Livres Mespaul 613.7 KAB
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