La méditation

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La méditation

Auteurs :
Roland, Paul
Description matérielle :
127 p. : ill. en coul, couv ill. en coul : 27 cm
Editeur :
Flammarion
Année de parution :
2001
Après un examen de la façon dont diverses religions ont exploré au-delà de la conscience pour trouver l'enrichissement personnel, Paul Roland guide le lecteur à travers les premiers pas de la méditation préparation de la pièce, échauffement, postures variées et exercices de respiration.
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
Disponible Livres Saint-Pol-de-Léon 158.12 ROL
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