Coeur tranquille et sage [Un] + CD

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Coeur tranquille et sage [Un] + CD

méditation, un art de vivre pour les enfants [la]

Auteurs :

GREENLAND, Susan Kaiser Auteur du texte

Bury, Laurent Traducteur

Boutavant, Marc Illustrateur

Description matérielle :

1 vol. (272 p.) : illustrations en couleur : 23 x 18 cm

Editeur :

Melis éditions

Une méthode pour aider les enfants à gérer le stress et à se détacher de la culture de l'hyperactivité, grâce à des techniques basées sur la méditation, afin de se concentrer, se calmer et cultiver la sérénité. Le CD comporte huit exercices simples permettant de développer le bien-être physique et mental. ©Electre 2016

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livres Roscoff 649.5 GRE

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