Courir léger

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Courir léger

light feet running, le guide pour optimiser votre foulée

Auteurs :

Séhel, Solarberg Auteur du texte

Description matérielle :

1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 23 cm

Editeur :

Thierry Souccar éditions

Année de parution :

2014

Ce livre explique aux coureurs comment optimiser leur foulée pour qu'elle soit plus légère, plus souple, plus efficace. A la clé : davantage de plaisir, de meilleures performances et moins de blessures.

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livres Saint-Pol-de-Léon 796.42 SEH

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